Hipopresivos en Zalla
Gimnasia Abdominal Hipopresiva para tu bienestar en Bizkaia
Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Los hipopresivos en Zalla que ofrecemos son una técnica de corrección postural, hipopresiva y dinámica, que ayuda a gestionar las emociones y a tonificar el suelo pélvico de forma segura y efectiva.
Mediante ejercicios posturales y respiratorios conseguimos una disminución de la presión intraabdominal, fortaleciendo la musculatura del suelo pélvico y la faja abdominal. Ideal para recuperación postparto y prevención de incontinencia.
- Corrección postural
- Tonificación del suelo pélvico
- Fortalecimiento de la faja abdominal
- Gestión emocional a través de la respiración
- Prevención de incontinencia urinaria
- Recuperación post-parto
Modalidades
Ofrecemos clases individuales y grupos reducidos para garantizar una atención personalizada y una correcta ejecución de los ejercicios.
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